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Klangtherapie
Die Klangtherapie ist eine natürliche und wirksame Methode, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Sie wird häufig zur Behandlung von Tinnitus eingesetzt und arbeiten mit einem Tongenerator und „weißem Rauschen“. Eine weniger bekannte Verwendung ist jene, Menschen mit Schlafstörungen beim Einschlafen zu helfen.
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Was ist „weißes Rauschen“ ?
Es handelt sich um ein Geräusch, das bei der ersten Benutzung unangenehm klingen kann. Tatsächlich klingt es wie ein knisterndes Geräusch, das an das Prasseln des Regens erinnert.
Das weiße Rauschen ist sehr speziell und hilft, Tinnitus zu lindern oder auch Ruhe und Entspannung zu finden.
Auch für Babys wird das weiße Rauschen eingesetzt : die positiven Eigenschaften dieser Klänge helfen Babys beim Einschlafen.
In gleicher Weise sind Varianten des weißen Rauschens entstanden, wie z.B. rosa Rauschen (TV-Knistern) oder weißes Rauschen mit Herzschlag (für Babys). Andere Geräusche, die von Rauschgeneratoren erzeugt werden, haben nicht den gleichen Namen, aber ähnliche Wirkungen (Regenrauschen, Gewitter, Waldgeräusche, Wellenrauschen, Ventilatoren, etc.).
